Каждый хочет быть красивым, молодым и подтянутым. Это приятно, и эти требования продиктованы временем. Все бонусы даются тем, кто, помимо профессионализма, опыта и коммуникабельности, выглядит свежо и подтянуто. Поэтому большинство клубов, которые ищут новых клиентов, довольно успешны. Сегодня мы расскажем вам о способах произвести хорошее первое впечатление на новых клиентов и т. д. 1.Расслабьтесь перед зеркалом Помните историю "Хорошее зеркало" из класса "Зеркальная" дисциплина? В этом случае зеркало-это Ванная. Вы садитесь, делаете глубокий вдох, вытягиваете руки над головой и так далее. В результате вы поднимаете свое отражение, получаете хороший загар и смотрите в зеркало. Здесь вы увидите, что у вас улучшилось настроение.2. Улыбнитесь в зеркале, если вы всегда пытаетесь осветлить свое лицо, значит, вы делаете это неправильно. Олицетворением такого движения является фитнес-индустрия. В нем люди приходят в спортзал, чтобы сделать себя привлекательными, и стараются скрасить кабинет тренера-таково мышление клиентов.3. Возьмите с собой полотенце, чтобы пойти с "блестящими"вещами, некоторыми люди приносят с собой полотенце, чтобы позаниматься с ними. Это символ разбитости и горечи в сердцах людей. Привнесите позитивный настрой и наслаждайтесь тренировкой.4. Разминка с пола-это ваша разминка перед тренировкой. Если вы выполняете тяжелые завитки, то "камнем" будет разминка.5. Восстановление После тяжелой тренировки организм начинает работать над собой, и разминка не гарантирует вам время восстановления. В повседневной жизни у вас все еще много физической активности, чтобы сжигать калории, но ваша производительность в тренажерном зале будет измеряться в минутах. Встаньте, потянитесь и сделайте упражнения, которые сделают вашу тренировка более эффективна.6. Прогуляйтесь пешком - лучшая физическая активность. Это не только дает нам силы пережить день, но и оказывает терапевтическое воздействие на организм. Во время прогулки обращайте внимание на свое здоровье. Лучший источник информации об условиях ходьбы и их соответствии условиям состояния организма и, конечно же, самой прогулки.Из этой "сказки" вы ясно видите, как легко набрать лишний вес. Но, как и в случае со всеми обманами, все сводится к тому, что у вас просто есть желание избавиться от этого. Не останавливайся воздерживайтесь от того, чтобы делать что-то из любви к жизни, старайтесь радовать свое тело всем, что у вас есть. Будьте активны в своей жизни, будьте активны в своих мыслях, будьте активны в своих движениях. Позвольте своему телу позаботиться о вас.